Size Chart according to Height in Hindi – नमस्कार दोस्तों, स्वागत है आपका हमारे एक और नए article में। आज के इस article में हम बात करेंगे कि आप अपनी height के हिसाब से cycle कैसे decide कर सकते हैं। यह बहुत ही जरूरी है, क्योंकि अगर आप अपनी height के अनुसार cycle नहीं लेते हो, तो उसे चलाने से फायदे की जगह दिक्कतें हो सकती हैं। तो कैसे अपनी height के हिसाब से cycle लेनी है, किस size की लेनी है, उसकी पूरी जानकारी आज हम इस article में देने वाले हैं। तो चलिए, फिर article की शुरुआत करते हैं।

अपनी height के हिसाब से साइकिल किस size की लें? पूरा chart

दुकान पर बच्चे को लेकर गए। दुकानदार ने एक चमकती साइकिल आगे कर दी, “ये ले लो, दो-तीन साल चलेगी, बच्चा बड़ा होकर इसी में फिट हो जाएगा।”

यहीं गलती हो जाती है।

बड़ी साइकिल इस उम्मीद में लेना कि “बच्चा बढ़ेगा तो काम आएगी”, सबसे आम और सबसे खतरनाक गलती है। बड़ी साइकिल पर बच्चे के पैर जमीन तक नहीं पहुंचते, वो डरता है, गिरता है, और फिर साइकिल छत पर चढ़ जाती है। यही बात बड़ों पर भी लागू है, गलत size की साइकिल या तो दर्द देती है या डर।

इसलिए एक सही साइकिल size chart की जरूरत सबको है, बच्चे के लिए भी और अपने लिए भी। यह guide आपको height और उम्र के हिसाब से पूरा chart देगी, इंच में, वैसे ही जैसे दुकान पर बोला जाता है। और एक ऐसा test भी बताएगी जो किसी भी chart से ऊपर है। cycle size chart in hindi ढूंढ रहे थे, तो यहीं रुक जाओ।

पहले यह समझो: साइकिल का size होता क्या है

भारत में साइकिल का size उसके पहिये से बोला जाता है, इंच में। 20T, 24T, 26T, 28T, यह T मतलब tyre यानी पहिये का नाप इंच में। दुकान पर आप यही सुनोगे, “छब्बीस वाली दिखाओ”, “अट्ठाईस इंच वाली”।

छोटा पहिया छोटे कद के लिए, बड़ा पहिया बड़े कद के लिए। इतनी सीधी बात है। बच्चों की साइकिल 12 इंच से शुरू होकर 24 तक, और बड़ों की 26 और 28 इंच।

(एक और चीज होती है frame size, यानी बैठने वाले डंडे की लंबाई, पर आम खरीदार के लिए पहिये का size ही सबसे बड़ा फैसला है। उसी पर टिके रहते हैं।)

बच्चों की साइकिल: उम्र और height का chart

बच्चों में उम्र और height दोनों देखने पड़ते हैं, क्योंकि हर बच्चा अपनी उम्र से थोड़ा छोटा-बड़ा होता है। यह रहा आम चलने वाला हिसाब:

बच्चे की उम्र	height (करीब)	साइकिल का पहिया
3 से 5 साल	3 फुट के आसपास	12 या 14 इंच
5 से 7 साल	3.5 फुट तक	16 इंच
7 से 9 साल	4 फुट के आसपास	20 इंच
9 से 12 साल	4.5 फुट तक	24 इंच
12 साल से ऊपर	4.5 फुट से ज्यादा	26 इंच

यह chart एक शुरुआती अंदाजा है, आखिरी फैसला नहीं। अगर आपका बच्चा उम्र से लंबा है तो अगला बड़ा size देखो, और छोटा है तो छोटा। और फैसला हमेशा उस test से पक्का करो जो आगे बता रहे हैं।

बड़ों की साइकिल: height का chart

बड़ों में मामला आसान है, ज्यादातर के लिए 26 इंच वाली साइकिल सही बैठती है। बस बहुत छोटे या बहुत लंबे कद वालों को ध्यान देना है।

आपकी height	सही पहिया
4 फुट 8 इंच से 5 फुट 3 इंच	26 इंच (आराम से)
5 फुट 3 इंच से 5 फुट 8 इंच	26 इंच
5 फुट 8 इंच से ऊपर	28 इंच (देसी roadster)

देसी 28 इंच साइकिल लंबे कद वालों को ज्यादा आराम देती है, सीधे बैठने की वजह से कमर भी सही रहती है। छोटे कद वालों को 28 इंच पर चढ़ना-उतरना मुश्किल लगता है, इसलिए उनके लिए 26 इंच बेहतर। देसी और रेंजर के फर्क पर पूरी बात हमने अलग बताई है, [गांव और शहर के लिए देसी लें या रेंजर]

Chart से भी ऊपर एक test: यही असली पैमाना है

अब सबसे जरूरी बात, जो कोई chart नहीं बता सकता। दो साइकिलें एक ही “26 इंच” की हो सकती हैं पर उनका frame अलग हो। इसलिए chart से size छांटो, पर पक्का इस test से करो।

बच्चों के लिए test। बच्चे को साइकिल पर बिठाओ। गद्दी पर बैठे-बैठे उसके दोनों पैर के पंजे या तलवे जमीन को छूने चाहिए। नए सीखने वाले बच्चे के लिए तो पूरे पैर जमीन पर टिकने चाहिए, इससे डर नहीं लगता। अगर पैर लटक रहे हैं और जमीन दूर है, साइकिल बड़ी है, मत लो।

बड़ों के लिए test। गद्दी पर बैठो, एक pedal सबसे नीचे करो, और उस pedal पर एड़ी रखो। इस हालत में टांग लगभग सीधी होनी चाहिए, बिल्कुल हल्की सी मुड़ी। अगर घुटना बहुत मुड़ा रह जाए तो साइकिल छोटी है, और अगर एड़ी pedal तक पहुंचे ही नहीं तो बड़ी है।

यह एड़ी वाला test किसी भी size chart से ज्यादा भरोसेमंद है, क्योंकि यह आपके शरीर पर सीधे नापता है। दुकान पर यह जरूर करके देखो, चाहे दुकानदार जल्दी मचाए। सही गद्दी की ऊंचाई घुटने और कमर के दर्द से भी बचाती है, इस पर हमने साइकिल सीखने वाली guide में भी लिखा है, [साइकिल चलाना कैसे सीखें और सही गद्दी]।

बड़ी साइकिल “बढ़ने के लिए” क्यों मत लो

यह गलती इतनी आम है कि इसे अलग से समझाना जरूरी है।

घरवाले सोचते हैं, बड़ी साइकिल ले लो, बच्चा दो साल में इसमें आ जाएगा, बार-बार पैसे नहीं लगेंगे। सुनने में समझदारी लगती है, पर होता उल्टा है।

बड़ी साइकिल पर बच्चे का control नहीं बनता। पैर जमीन तक नहीं पहुंचते तो रुकते वक्त गिरता है, मोड़ पर डगमगाता है, और डर के मारे साइकिल चलाना ही छोड़ देता है। कई बच्चे इसी वजह से साइकिल से डरने लगते हैं। दो साल की “बचत” के चक्कर में बच्चे का आत्मविश्वास और आपकी साइकिल, दोनों बेकार।

सही size की साइकिल में बच्चा जल्दी सीखता है, खुश रहता है, और रोज चलाता है। छोटी पड़ जाए तो गद्दी और handle थोड़ा ऊपर करके एक-दो साल और निकल जाते हैं। सही size लो, “बढ़ने वाली” नहीं।

एक नजर में पूरा हिसाब

कौन	पहिया	याद रखो
3-5 साल बच्चा	12-14 इंच	पैर पूरे जमीन पर
5-8 साल बच्चा	16 इंच	उम्र से लंबा हो तो 20
8-11 साल बच्चा	20 इंच	सबसे आम बच्चों वाली
9-12 साल बच्चा	24 इंच	teenager की तरफ बढ़ते
12+ और छोटे कद के बड़े	26 इंच	सबसे common size
लंबे कद के बड़े (5’8″+)	28 इंच	देसी roadster, आराम

FAQ ( अक्सर पूछे जाने वाले सवाल)

Size chart एक अच्छी शुरुआत है, पर आखिरी फैसला हमेशा उस पल होता है जब आप या बच्चा साइकिल पर बैठते हो। height ke hisab se cycle छांटो, फिर एड़ी वाला test करो, और तभी पैसे दो। सही size की साइकिल रोज चलती है, गलत size की छत पर धूल खाती है।

तो यह था आज का article, जिसमें हमने आपको बताया कि आप अपनी height के अनुसार कैसे cycle ले सकते हो। मुझे उम्मीद है article पसंद आया होगा। अगर इसे पसंद आया है, तो अपने दोस्तों के साथ साझा करें। बाकी comment में आप अपने सुझाव बता सकते हैं। मिलते हैं किसी अगले article में, तब तक के लिए bye bye, धन्यवाद।